Allenamento Funzionale Schede
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
25 aprile 2025
Yauheniya Aliaksandrauna Babrouskaya
Allenamento Funzionale Donna: Schede + Alimentazione
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WorkoutLabs
Schede per esercizi WorkoutLabs per esercizi a casa senza attrezzatura - Schede per allenamenti in forma - Mazzo di schede per il fitness - Schede allenamento donna e uomo - 60 esercizi e 12 routine
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#2
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ALLENARSI A CASA - Senza palestra, allenamento a casa con le schede di esercizi. Kit palestra in casa! Con le routine di 20 min. perdi grasso e aumenti la massa muscolare. E migliora la forma fisica. Nel comfort di casa tua! Fitness attrezzi casa!
PRINCIPIANTI E PROFESSIONISTI - Con il nostro mazzo di carte per l'allenamento, l'home fitness e' ora possibile. Ogni scheda ha istruzioni dettagliate. Ottimo per coloro principianti e professionisit. Attrezzatura palestra per la casa. Allenamento a casa attrezzi.
TANTI ESERCIZI - Cambia l'allenamento a casa con la tua palestra in casa. Il mazzo ha 60 esercizi unici. 12 routine guidate per la parte superiore e inferiore del corpo, core e HIIT per tutto il corpo. Scolpirai i muscoli. Palestra da casa multifunzione. Kit palestra in casa,
USATELI PER ANNI - Le carte sono realizzate con plastica resistente e impermeabile. Se si sporcano, puliscili semplicemente. Questo è un kit per esercizi a casa che non dovrai mai sostituire! Ginnastica in casa e attrezzatura palestra per casa
PACK N 'GO - Viaggia con queste carte fitness ovunque! Le dimensioni di un mazzo di carte da gioco, stanno facilmente nella tua borsa. Atrezzi fitness casa. Portali in viaggio d'affari o in vacanza. E non saltare mai più un allenamento! Kit palestra casa! Sport attrezzi casa!
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Wesoke
Wesoke Push Up Bordo 14 in 1 Multi-funzionale Pushup Stand Sistema per le donne degli uomini, portatile Push Up Bar, Uomo Palestra Allenamento della forza Push up Maniglie
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#3
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Multifunzionale Push Up Bar: Questo push-up bordo ha 14 simmetrico codice colore guide, progettato per diversi gruppi muscolari (petto, spalla, abs, bicipiti, schiena), e fornisce una varietà di efficiente push-up posture.
Staccabile e facile da usare: il supporto pushup può essere staccabile e il design di archiviazione della maniglia nella parte inferiore, compatto e portatile. Quando si utilizza, basta inserire la maniglia nella posizione corretta della scheda push-up, che è facile da usare e consente di esercitare sempre e ovunque.
Sicuro e antiscivolo: Il push up bordo è fatto di addensato ABS duttile di plastica, che è durevole, forte tenacità e ad alta resistenza agli urti. La capacità di carico massima può raggiungere 300kg / 660lbs. La maniglia antiscivolo aiuta a distribuire uniformemente la forza per ridurre la pressione/dolore articolare. Piccoli pad rotondi antiscivolo nella parte inferiore per stabilizzare la scheda di allenamento push-up.
Portatile esercizio attrezzature: Questa casa push-up bordo attrezzature per il fitness è adatto per diverse esigenze di fitness di tutte le età. Efficacemente bruciare calorie e perdere peso, migliorare nucleo e parte superiore del corpo forza, in modo da ottenere efficiente costruzione del muscolo e modellatura.
Regalo perfetto: dai questa attrezzatura per l'allenamento della forza ai tuoi amici come regalo o condividila con qualcuno che vuole esercitarsi! Promuovi il fitness tra coloro che ti circondano. SUGGERIMENTI: Esercizio eccessivo non è adatto, e sovraccarico di esercizio può facilmente portare a lesioni. Se avete domande, non esitate a contattarci e risponderemo entro 24 ore.
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PosterMate
PosterMate Logbook Palestra per Monitare Dettagli e Progressi degli Allenamenti, Workout Log Book da 160 Pagine, Diario Allenamento con Tracker degli Esercizi e delle Misure del Corpo (20 x 15 cm)
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#4
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✅ AGENDA PALESTRA TUTTO IN UNO: Pianifica i tuoi allenamenti in ogni dettaglio e sfida la tua forza con una ripetizione in più. Utilizza il calendario per monitorare la frequenza con cui ti alleni e celebra gli obiettivi raggiunti con il tracker. Mantieni alta la motivazione tenendo sotto controllo i pasti, l'assunzione di acqua e il tuo peso. Corri verso i tuoi traguardi e raggiungi la tua forma migliore.
✅ Per 6-7 MESI DI ALLENAMENTO: Con il nostro quaderno palestra hai 154 pagine in cui poter prendere nota dei tuoi allenamenti e 6 pagine aggiuntive in cui tenere traccia degli obiettivi raggiunti e monitorare i progressi fatti. Se ti alleni per 5 giorni a settimana, un diario palestra dura circa 6-7 mesi, il tempo di cui hai bisogno per svoltare la tua vita. Tenendo traccia dei tuoi progressi puoi osservare in modo tangibile il lavoro fatto nel tempo!
✅ PIANIFICA OGNI DETTAGLIO DEI TUOI ALLENAMENTI: Grazie alle varie sezioni di ogni pagina, puoi inserire tutti i dettagli dei tuoi allenamenti. Hai allenato un gruppo muscolare specifico? Vuoi annotare i nomi di ogni esercizio che hai eseguito con il numero di set e ripetizioni? Con il nostro diario di allenamento puoi mettere nero su bianco qualsiasi cosa, anche la quantità di acqua bevuta in un giorno, il peso corporeo, la percentuale di grasso e i macro giornalieri.
✅ IMPOSTA GLI OBIETTIVI E MONITORA I PROGRESSI: Utilizza le sezioni di pianificazione per stabilire i tuoi obiettivi e monitorare i tuoi progressi. Prendi nota del tuo peso, della quantità di grasso corporeo e tutti gli altri dettagli utili a motivarti. Allenamento dopo allenamento, vedrai il tuo corpo prendere la forma che desideri.
✅ COPERTINA RESISTENTE ALL'UMIDITÀ E CARTA DI ALTA QUALITÀ: Dura, nera e resistente all'umidità, abbiamo progettato la copertina della nostra agenda per proteggere gli 80 fogli al suo interno. Ogni foglio è realizzato con carta di alta qualità da 120 GSM, così puoi tracciare i tuoi allenamenti senza sbavature e guardare indietro ai progressi fatti per molto tempo.
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COYEUX
COYEUX Combinazione di schede di Allenamento Funzionale della Mano, Allenamento del Dado, Allenamento della Forza Muscolare, Allenamento della Mobilità articolare e Recupero delle fratture
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#5
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Esercizi di flessibilità delle dita: i nostri terapeuti della mano usano un dispositivo di allenamento multifunzionale per eseguire esercizi di flessibilità delle dita per aumentare la forza, la flessibilità e altre funzioni di guarigione per aiutare a recuperare le lesioni alla mano, al polso o all'avambraccio
Altamente durevole: pannelli in legno solido, superfici lisce. Questi componenti sono sicuri, robusti e sempre affidabili. È flessibile e facile da mantenere pulito. Può essere utilizzato in clinica, ospedale o a casa
Coordinatore mano-occhio: combinazione multifunzionale di scatola di allenamento può allenare azioni fini come cattura, pizzicatura, torsione, inserimento, movimento, per rafforzare ulteriormente il coordinamento mano-occhio. Migliora la funzione delle dita e migliora la coordinazione e la flessibilità della mano
Facile da usare: progettato per i pazienti con ictus, lesioni cerebrali, malattia di Parkinson, oggetti diversi sono facili da tenere e posizionare, adatti per i pazienti con artrite o anziani
Garanzia di soddisfazione: se non sei soddisfatto del nostro servizio per qualsiasi motivo, non esitate a contattare il nostro amichevole specialista del servizio clienti, risolveremo il problema in tempo.
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PILATES SCHEDE, PILATI FULL-Body funzionale, set di macchine per riformatore, design multifunzionale:, comodo da utilizzare, 97x41x2,85 cm per casa, palestra
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Allenamento di Pilates a tutto il corpo-Progettato per , flessibilità e formazione di base, questa scheda Pilates offre un'esperienza di allenamento completa a casa o in palestra.
Design multifunzionale: combina l'allenamento di resistenza, esercizi di equilibrio e allungamento per aiutare a migliorare la postura, il muscolare e l'idoneità generale.
Costruzione robusta e stabile-realizzata con materiali di alta qualità e non slip, questa scheda 97x41x2,85 cm garantisce sicurezza e stabilità durante gli allenamenti.
Leggero e portatile: facile da trasportare e archiviare, rendendolo per gli allenamenti a casa, sessioni di palestra o routine di fitness adatte ai viaggi.
Uso semplice e conveniente-nessuna configurazione complessa richiesta- passo avanti e avvia la tua routine con funzionalità di scorrimento liscio e di miglioramento della resistenza.
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Inserto Per Cuscino Per Scarpe, Solette Per Scarpe Fitness | RIFERIMENTO PER SCARPE DA ESCITAZIONE, SCHEDE PER LA SCARPE CHIUMENTI, SCHEDE PER SCARPE INCONTRUI
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Prestazioni migliorate: che tu corri, fai un'escursione o faccia altri sport, i nostri inserti per scarpe rendono più comodo e riduci la fatica dei piedi. Grazie al principio del cuscino 'aria, che assorbe i e ha distribuito uniformemente la pressione, sono morbidi e comodi come il cotone.
Fedi in scala di tutti i giorni: sperimentare comfort e freschezza tutto il giorno con le nostre solette di sudore e resistenti a umido. Il design traspirante promuove la circolazione 'aria e impedisce la formazione degli odori, in modo che i piedi rimangano comodi e asciutti anche nelle condizioni più difficili.
Supporto del tallone: questi inserti per scarpe aiutano a migliorare la postura e ridurre i sintomi durante la camminata, con un design di massaggio 3D convesso che allevia efficacemente la stampa del rivestimento.
Funzionalità versatile: questi inserti per scarpe offrono comfort e supporto ideali per varie attività sportive come la corsa, il salto e le escursioni. La loro funzionalità versatile garantisce una misura perfetta per diversi tipi di scarpe che possono essere facilmente tagliati alle loro dimensioni.
Supporto versatile: raggiungi la soluzione perfetta per i tuoi piedi con i nostri inserti per scarpe adatte a diverse dimensioni e modelli di scarpe. Il nostro design acquisibile garantisce un adattamento individuale che si adatta ai piedi e offre il comfort e il supporto ideali. Dato che ospiti tutte le tue attività, ti chiederai come andrai d'accordo senza di loro.
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Bodyweight - Carte da allenamento complete, fitness per tutto il corpo, sport a casa (+ ogni esercizio come video)
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>>> 72 Esercizi con il proprio peso corporeo per un allenamento senza attrezzature
>>> per diversi allenamenti per tutto il corpo o allenamenti di messa a fuoco per addome, gambe, glutei, braccia, schiena e spalle
> 9 concetti di workout del personal trainer con i quali puoi creare il tuo allenamento perfetto ogni volta e in meno di 1 minuto
>>> con CORSO ONLINE con video esercitazioni per poter visualizzare tutti gli esercizi e le variazioni e fare un corso introduttivo
>>> per principianti e avanzati allo stesso tempo, poiché ogni esercizio può essere eseguito nella variante giusta per te
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Versatile in uso: ottenere condizioni fisiche stabili con le caratteristiche complete di questa scheda funzionale Pilates, tra cui una ruota addominale, una corda di tensione, supporto della tavola e funzionalità di temporizzazione per risultati di allenamento ottimali
Trasforma la parte superiore del corpo: ingegnerizzato per gli allenamenti avanzati degli superiori, include 2 attacchi di spinta per intensificare gli esercizi per torace, spalle e braccia, elevando la di fitness
Elevata durata: realizzata con materiali robusti con elevata capacità di carico, questa scheda compatta di Pilates mantiene l'integrità della stabilità e della durante gli allenamenti rigorosi
Design compatto: trasforma il tuo regime di fitness con questa scheda riformatore Pilates innovativa che offre un'esperienza di allenamento completa ovunque tu sia
Easy Storage: questo design compatto di Paites Board garantisce una facile conservazione, in modo da poter massimizzare le tue routine di fitness e raggiungere i tuoi obiettivi senza sforzo a casa
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Uitndvyte
Uitndvyte Scheda di allenamento ritmico per studenti di musica, riconoscimento delle note di carta funzionale, migliora il tempo della musica e la pratica ritmica
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Queste schede di allenamento ritmico possono essere utilizzate a casa, in aula di musica, nelle prove, ecc. e sono flessibili per insegnare a studenti e istruttori
Realizzati in carta, questi biglietti hanno note musicali chiare e segni di ritmo che sono facili da capire per gli studenti e praticare in modo efficace
Migliora il ritmo musicale e le capacità di riconoscimento delle note musicali con le carte Ritmo di allenamento musicale progettate per migliorare il tuo viaggio musicale
Perfetto per gli amanti della musica di tutte le età, dai principianti agli avanzati che imparano pianoforte, chitarra e altri strumenti musicali
Le nostre carte ritmo funzionano come un ottimo strumento per accelerare l'apprendimento e garantire una solida base per l'apprendimento musicale
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