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Vegavero Integratori Ferro

I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento: 4 maggio 2025
Vegavero
Vegavero
Integratore FERRO 30mg | con Vitamina C, Acido Folico, B12, B2, B6 | Anemia, Mestruazioni, Stanchezza, Difese Immunitarie | Senza Additivi | Vegan | Vegavero®
23% Sconto Spedizione gratuita
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98

QUALITÀ MASSIMA

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#1 VINCITORE

  • ⭐ ALTA BIODISPONIBILITÀ: le nostre capsule forniscono 30 mg di ferro bisglicinato di alta qualità. Si tratta di una forma in cui il ferro è legato all'aminoacido glicina, che ne migliora l'assorbimento e riduce la comparsa di effetti collaterali gastrointestinali. Il nostro Eisen Plus aiuta a ridurre la debolezza e contribuisce alla produzione dei globuli rossi. Ideale in situazioni di anemia e ciclo mestruale. Consigliato anche a chi segue una dieta vegana.
  • 🌸 COMBINAZIONE UNICA: per un migliore assorbimento del ferro, il nostro prodotto contiene vitamina C da acerola e vitamine del gruppo b. Le quattro vitamine B selezionate, ovvero vitamina B2, vitamina B6, vitamina B12 e vitamina B9 o acido folico (Folato Quatrefolic® 5-MTHF) sono strettamente legate al metabolismo del ferro nell'organismo. Il prodotto supporta la formazione del sangue, il sistema immunitario, il metabolismo e contribuisce a ridurre la stanchezza e l'affaticamento.
  • 🥼 TESTATO IN LABORATORIO: Le nostre capsule di ferro bisglicinato sono prodotte prodotte esclusivamente in Germania secondo i più elevati standard di qualità HACCP. Per garantire una qualità ottimale, testiamo le nostre capsule non solo per la contaminazione microbiologica, come altri fornitori, ma anche per i residui di metalli pesanti e i principi attivi. Il nostro prodotto è privo di OGM, di additivi e adatto ai vegani. In una confezione: 120 capsule.
  • 🌿 VEGAVERO CLASSIC: integratori vegani di alta qualità che comprendono nutrienti essenziali, estratti vegetali, funghi medicinali e altri ingredienti funzionali. Ci concentriamo sulla qualità dei singoli ingredienti ed evitiamo sempre additivi artificiali come riempitivi non necessari. I nostri prodotti sono testati e migliorati costantemente dal nostro team sulla base delle più recenti scoperte scientifiche. Vegavero Classic - per noi significa qualità, sicurezza e praticità.
  • 💓 AL VOSTRO FIANCO: La premura nei vostri confronti fa parte della nostra filosofia. Per questo oltre a elaborare integratori pensati per le vostre esigenze, lavoriamo a formule uniche, per ottenere la perfetta sinergia di ingredienti e dosaggi. Siamo a disposizione, per consigliarvi e sostenervi nei vostri obiettivi, per fornirvi le certificazioni di ogni prodotto e per rispondere a tutte le vostre domande. Contattaci!
  • 19,99 € (0,17 € / unità) SU AMAZON
Vegavero
Vegavero
Integratore Ferro in Gommose | per Bambini e Adulti | 97% di Frutta | Senza Zuccheri Aggiunti, Dolcificanti o Aromi Artificiali | Vegan e Cruelty Free | per Sistema Immunitario | Vegavero®
Spedizione gratuita
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96

QUALITÀ SUPERIORE

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#2

  • ✅ PURA FRUTTA: Le nostre caramelle gommose al ferro sono composte al 97% da succo e puree di frutta naturali. Non contengono né dolcificanti artificiali né zuccheri aggiunti, come la maggior parte delle altre caramelle al ferro. Evitiamo aromi e coloranti artificiali e ci affidiamo alla combinazione di ribes nero e mela. Ottimo in caso di carenza, stanchezza, o per supportare le difese immunitarie.
  • 🔎 VEGANO E BEN TOLLERATO: Le nostre caramelle gommose sono vegane e non contengono gelatina. Il ferro lattato contenuto è particolarmente ben tollerato e viene facilmente assorbito dall'intestino grazie alla sua solubilità. Inoltre, il nostro integratore non ha dosi eccessive di ferro e assicuriamo quindi un dosaggio sicuro per tutti senza rischiari sovradosaggi.
  • ⭐ PER GRANDI E PICCOLI: La carenza di ferro è una delle carenze nutritive più comune nei bambini e negli adolescenti di tutto il mondo, che tuttavia hanno un fabbisogno maggiore di ferro. Con il dosaggio di 4 mg per bambini o 6 mg per adulti, le nostre caramelle gommose al ferro sono adatte sia ai bambini che agli adulti. Grazie al coperchio a prova di bambino, la sicurezza è garantita.
  • 🥼 CERTIFICATO IN LABORATORIO: Le nostre gommose al ferro sono prodotte in Germania secondo i più alti standard di qualità HACCP. Per garantire una qualità ottimale, testiamo le nostre gomme per verificare la presenza di varie impurità. Va da sé che il nostro prodotto è privo di OGM e adatto ai vegani. In una confezione: 90 caramelle gommose.
  • 💓 AL VOSTRO FIANCO: La premura nei vostri confronti fa parte della nostra filosofia. Per questo oltre a elaborare integratori pensati per le vostre esigenze, lavoriamo a formule uniche, per ottenere la perfetta sinergia di ingredienti e dosaggi. Siamo a disposizione, per consigliarvi e sostenervi nei vostri obiettivi, per fornirvi le certificazioni di ogni prodotto e per rispondere a tutte le vostre domande. Contattaci!
  • 16,99 € (0,19 € / unità) SU AMAZON
Vegavero
Vegavero
Integratore per VEGANI | con Vitamina B12, B2, D3, K2, Ferro, Selenio, Calcio e Iodio | per Sostenere una Dieta Vegana | 120 capsule | 2 mesi | Multivitaminico Multiminerale | Vegan | Vegavero®
Spedizione gratuita
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93

QUALITÀ OTTIMA

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#3

  • ✅ MASSIMA QUALITÀ NUTRIZIONALE: Il nostro integratore fornisce vitamine e minerali essenziali che sono potenzialmente critici per le persone che seguono una dieta vegana o vegetariana. Ideale per sistema nervoso e stanchezza. Oltre alla vitamina B12 (metilcobalamina), abbiamo incluso la vitamina D3 (colecalciferolo) e K2, vitamina B2, Calcio, Ferro, Selenio e Iodio. Ottimo in associazione al nostro Calcio Naturale, Collagene Vegano e alla nostra Vitamina C naturale.
  • 🔎 APPORTO INDISPENSABILE: Il nostro Vegan Essentials Complex è unico nel suo genere perché usiamo esclusivamente vitamine e minerali altamente biodisponibili e tollerabili. Una dieta vegana può offrire molti vantaggi ma deve essere ben pianificata per garantire la copertura dei nutrienti critici. Il nostro Vegan Essentials rende tutto ciò molto facile fornendo i micronutrienti più critici, come la vitamina A, B2 e B12 così come ferro, selenio e folato bioattivo.
  • ⭐ PRODOTTO OTTIMIZZATO: Recentemente abbiamo ottimizzato il nostro Vegan Essentials riducendo il numero di estratti naturali come fonte di nutrienti e fornendo composti organici più concentrati. In questo modo abbiamo migliorato anche odore e gusto delle capsule. Inoltre, dividendo la porzione giornaliera in due capsule, aumenta anche il tasso di assorbimento dei nutrienti.
  • ⭐ TESTATO IN LABORATORIO: Il nostro integratore è prodotto in Germania (HACCP) e lo testiamo non solo per la contaminazione microbiologica come altri fornitori, ma anche per i residui di metalli pesanti. Il nostro prodotto è privo di OGM, di additivi e adatto ai vegani. In una confezione: 120 capsule. Dosaggio consigliato: 2 capsule al giorno.
  • 💓 AL VOSTRO FIANCO: La premura nei vostri confronti fa parte della nostra filosofia. Per questo oltre a elaborare integratori pensati per le vostre esigenze, lavoriamo a formule uniche, per ottenere la perfetta sinergia di ingredienti e dosaggi. Siamo a disposizione, per consigliarvi e sostenervi nei vostri obiettivi, per fornirvi le certificazioni di ogni prodotto e per rispondere a tutte le vostre domande. Contattaci!
  • 22,99 € (0,19 € / unità) SU AMAZON
WeightWorld
WeightWorld
Ferro Integratore 400 Micro Compresse Ferro Vegan (6+ Mesi) Senza Magnesio Stearato, il Ferro Contribuisce al Normale Metabolismo Energetico, 100% Puro Ferro Bisglicinato 28mg Integratore Senza OGM
17% Sconto Spedizione gratuita
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90

QUALITÀ DISTINTA

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#4

  • WeightWorld Ferro Bisglicinato Puro Senza Magnesio Stearato - WeightWorld ti propone un integratore ferro forte con 28mg di polvere di ferro concentrata per dose. Bastano 2 compresse del nostro ferro integratore al giorno, preferibilmente alla stessa ora. II nostro integratore di ferro è composto da bisglicinato di ferro (iron bisglycinate in inglese), la forma più digeribile di ferro naturale. Inoltre, è un'ottima alternativa alle ferro capsule o compresse effervescenti.
  • Fai Scorta di Ferro Compresse Integratore per 6+ Mesi - A volte è difficile integrare il ferro nella routine quotidiana, ma con WeightWorld tutto è più semplice. Secondo EFSA, iI ferro contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi e dell'emoglobina, al normale trasporto dl ossigeno nel sangue, al normale metabolismo energetico e alla normale funzione cognitiva e del sistema immunitario. Contribuisce anche a ridurre stanchezza e affaticamento.
  • Integratori Ferro Donna e Uomo in 400 Compresse Vegan - Le ferro pastiglie WeightWorld sono adatte sia come ferro integratore donna sia come integratori ferro uomo, a seconda dell'esigenza. II nostro integratore ferro vegano è senza glutine e ad alto dosaggio. Troverai all'interno dei nostri integratori per ferro ben 400 piccole compresse di ferro integratore forte, per una scorta di oltre 6 mesi. Alza l'etichetta per tutte le info in italiano sul nostro integratore ferro naturale.
  • Buone Pratiche di Produzione - Tutti gli integratori WeightWorld sono formulati da esperti in Gran Bretagna, realizzati utilizzando solamente ingredienti di origine naturale. Inoltre, i nostri ingredienti e processi di produzione sono soggetti a rigorosi controlli di qualità e detengono l'acronimo GMP. La nostra massima priorità è soddisfare le tue esigenze, superando le aspettative.
  • WeightWorld, al tuo Fianco dal 2006 - Siamo un'azienda britannica internazionale con esperienza nella formulazione e produzione di più di 200 integratori alimentari e dispositivi per la salute. Tutti i nostri prodotti sono realizzati con ingredienti e materiali di prima qualità e sottoposti ad un'intensa attività di ricerca. Il nostro obiettivo principale è quello di soddisfare le necessità di ciascun membro della tua famiglia.
  • 18,99 € (0,05 € / unità) SU AMAZON
Vegavero
Vegavero
CHLORELLA BIO Vegavero® | 1000 mg per compressa | fonte di Ferro, Omega 3 e Vitamina B12 | Depurativo, Disintossicante e Antiossidante | Vegan
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83

QUALITÀ AFFIDABILE

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#5

  • ⭐ COMPRESSE da 1000 mg: le nostre compresse di Clorella contengono un’alta dose di polvere di Clorella vulgaris biologica pari a 1000 mg e quindi più alta rispetto ad altri fornitori. Oltre ad essere conosciuta come un “superfood” antiossidante, ricostituente ed energizzante, la nostra Chlorella ha un’azione detox sul nostro organismo.
  • 📍 CLORELLA BIOLOGICA: le acque aperte sono spesso contaminate da sostanze nocive. Per questo utilizziamo solo Clorella biologica certificata. Non utilizziamo alcun additivo e, grazie al formato in compresse, a differenza delle capsule di clorella, non è necessario alcun rivestimento o involucro della capsula. Naturalmente, il nostro prodotto non è OGM ed è adatto ai vegani. In una confezione: 180 compresse. Dosaggio consigliato: 3 compresse.
  • 🌱 LA PIÙ RICCA FONTE DI NUTRIENTI DELLA NATURA: la Clorella appartiene al gruppo delle microalghe ed è nota per il suo elevato contenuto di nutrienti. Oltre a contenere molte proteine, la Clorella fornisce un'ampia gamma di vitamine e preziosi sali minerali. Rispetto alla Spirulina, è una grande fonte di clorofilla, vitamina B12, beta-carotene, acidi grassi omega 3, ferro, zinco, potassio e fosforo e costituisce quindi un’alternativa naturale ai multivitaminici sintetici.
  • 🌿 VEGAVERO ORGANIC: integratori con materie prime biologiche al 100%. Nell'agricoltura biologica non vengono utilizzati prodotti chimici o pesticidi. E, naturalmente, l'applicazione di OGM è severamente vietata. Crediamo che le materie prime coltivate biologicamente non solo siano migliori per la nostra salute, ma anche per l'ambiente: proteggono le acque sotterranee e riducono la lisciviazione del suolo. Vegavero Organic - per noi significa per amore per noi stessi e per la natura.
  • 💓 AL VOSTRO FIANCO: La premura nei vostri confronti fa parte della nostra filosofia. Per questo oltre a elaborare integratori pensati per le vostre esigenze, lavoriamo a formule uniche, per ottenere la perfetta sinergia di ingredienti e dosaggi. Siamo a disposizione, per consigliarvi e sostenervi nei vostri obiettivi, per fornirvi le certificazioni di ogni prodotto e per rispondere a tutte le vostre domande. Contattaci!
  • 27,99 € (0,16 € / unità) SU AMAZON
Vegavero
Vegavero
Integratore ALLATTAMENTO | con Fieno Greco Bio, Acido Folico, Ferro, Vitamina B12 e D3 | 90 capsule | Vitamine Post Parto | VEGAN | Senza Additivi | Vegavero®
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81

QUALITÀ BUONA

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#6

  • ✅ SUPPORTO NATURALE: il nostro FenoLact è il supporto naturale durante l'allattamento. Contiene la quantità consigliata di fieno greco sotto forma di estratto biologico (4:1) proveniente dalla Francia. Lo combiniamo con altre tre piante medicinali biologiche: Anice verde biologico, Finocchio biologico e Moringa biologica. Tutti i nostri estratti vegetali sono standardizzati per garantire una qualità costante.
  • 🔎 NUTRIENTI ESSENZIALI: Oltre alle nostre quattro piante biologiche, FenoLact contiene anche quattro nutrienti essenziali: la vitamina B12, la vitamina D3 vegana da licheni, il ferro bisglicinato e l’acido folico in forma di folato attivo della materia prima di marca Quatrefolic®. Questi nutrienti sono un piccolo supporto per l'aumentato fabbisogno di nutrienti durante l'allattamento, ma non sostituiscono un integratore multi-nutriente, che può essere utile a seconda della dieta.
  • ⭐ ALLATTAMENTO: Il latte materno è l'alimento ideale per i bambini. L'allattamento al seno svolge un ruolo fondamentale per la salute del bambino e della madre. L'Organizzazione Mondiale della Sanità consiglia che i bambini siano allattati esclusivamente al seno per i primi sei mesi. Tuttavia, l'allattamento al seno spesso non è facile e solo una parte di neo mamme riesce a seguire questa raccomandazione.
  • 🥼 TESTATO IN LABORATORIO: Le nostre capsule FenoLact sono prodotte in Germania secondo i più elevati standard di qualità HACCP. Per garantire una qualità ottimale, testiamo le nostre capsule non solo per la contaminazione microbiologica come altri fornitori, ma anche per i pesticidi, i residui di metalli pesanti e gli ingredienti attivi. Il nostro prodotto è privo di OGM, di additivi e adatto ai vegani. In una confezione: 90 capsule. Dosaggio consigliato: 3 capsule al giorno.
  • 💓 AL VOSTRO FIANCO: La premura nei vostri confronti fa parte della nostra filosofia. Per questo oltre a elaborare integratori pensati per le vostre esigenze, lavoriamo a formule uniche, per ottenere la perfetta sinergia di ingredienti e dosaggi. Siamo a disposizione, per consigliarvi e sostenervi nei vostri obiettivi, per fornirvi le certificazioni di ogni prodotto e per rispondere a tutte le vostre domande. Contattaci!
  • 19,99 € (0,22 € / unità) SU AMAZON
Equilibra
Equilibra
equilibra Integratori Alimentari, Ferro con Acido Folico + Vitamina C, Integratore a Base di Ferro, per la Normale Funzione dei Glubuli Rossi e dell'Emoglobina, 60 Capsule Vegetali
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78

QUALITÀ BUONA

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#7

  • PER LA NORMALE FORMAZIONE DEI GLOBULI ROSSI - Integratore alimentare a base di Ferro con Vitamina C e Acido Folico. Il Ferro contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi e dell’emoglobina
  • CARATTERISTICHE - La Vitamina C contribuisce alla formazione del collagene per la normale funzione dei vasi sanguigni e accresce l’assorbimento del ferro
  • DA ASSUMERE QUOTIDIANAMENTE - 2 capsule vegetali al giorno. Le capsule vegetali devono essere deglutite con l’assunzione di un liquido preferibilmente durante i pasti
  • PER LA RIDUZIONE DI STANCHEZZA E AFFATICAMENTO - L'Acido Folico contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento
  • EQUILIBRA - Da oltre trent'anni leader nel mercato Integratori Alimentari e Cosmetica Naturale con prodotti frutto dell'equilibrio tra rispetto, efficacia, benessere e bellezza
  • 4,99 € (0,08 € / unità) SU AMAZON
Vegavero
Vegavero
MULTIVITAMINICO Multiminerale Vegavero® | L’UNICO SENZA ADDITIVI | Con Vitamine e Minerali Naturali | Integratore per Difese Immunitarie e Stanchezza per Uomo e Donna | Vegan, Capsula
25% Sconto Spedizione gratuita
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75

QUALITÀ BUONA

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#8

  • 🌈 SISTEMA IMMUNITARIO: il nostro multivitaminico multiminerale vegano offre una combinazione di 17 vitamine essenziali, minerali e oligoelementi: le vitamine del gruppo B, tra cui Tiamina, Riboflavina, Acido Folico (L-metilfolato 5-MTHF Quatrefolic®), Vitamina B6 e B12, vitamina C, E, D3, K2, nonché Cromo, Ferro, Iodio, Selenio e Zinco. Contro stanchezza, stress e rafforzare sistema immunitario. Supporto ideale per cambio di stagione, attività fisica, dieta ipocalorica e gravidanza.
  • ⭐ CON VITAMINE E MINERALI NATURALI: nel nostro prodotto abbiamo incluso vitamine e minerali da fonti vegetali naturali, quali vitamina C dall'acerola, Iodio dall’alga kelp, Vitamina E da olio di soia e Vitamina D3 vegana da licheni. Anche la vitamina K2, B2 e B12 sono derivate naturalmente da un processo di fermentazione. Queste fonti naturali forniscono particolari fitonutrienti che contribuiscono ad aumentare la biodisponibilità delle vitamine e dei minerali.
  • ✅ DOSAGGIO OTTIMALE E SENZA ADDITIVI: le nostre capsule sono accuratamente dosate per evitare possibili effetti collaterali causati da pericolosi sovradosaggi di vitamine e minerali. A differenza di molte compresse multivitaminiche e multiminerali, il nostro prodotto è privo di qualsiasi additivo (senza Magnesio Stearato, cellulosa microcristallina e gelatina). Adatto a vegetariani e vegani. In una confezione: 120 capsule (scorta per 2 mesi). Dosaggio raccomandato: 2 capsule al giorno.
  • 🌿 VEGAVERO CLASSIC: integratori vegani di alta qualità che comprendono nutrienti essenziali, estratti vegetali, funghi medicinali e altri ingredienti funzionali. Ci concentriamo sulla qualità dei singoli ingredienti ed evitiamo sempre additivi artificiali come riempitivi non necessari. I nostri prodotti sono testati e migliorati costantemente dal nostro team sulla base delle più recenti scoperte scientifiche. Vegavero Classic - per noi significa qualità, sicurezza e praticità.
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  • 20,99 € (0,17 € / unità) SU AMAZON
Vegavero
Vegavero
Integratore per Capelli | Biotina, Zinco, Selenio e Vitamine B | Rinforzante per il Benessere di Chioma e Unghie | Vegan | 120 Capsule | Senza Additivi | No OGM | Vegavero®
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72

QUALITÀ BUONA

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#9

  • ✅ TRIO ZOLFO PER CAPELLI: Il nostro innovativo complesso per capelli Rapunzel, con 15 ingredienti, combina preziosi aminoacidi, vitamine, minerali ed estratti vegetali per un supporto olistico alla salute dei capelli. La base è costituita da MSM e dai due aminoacidi L-cisteina e L-metionina. Questi tre composti contenenti zolfo favoriscono, tra l'altro, la funzione della cheratina, la più importante proteina strutturale dei capelli.
  • 🔎 BIOTINA, ZINCO E SELENIO: la perdita di capelli o i capelli danneggiati sono spesso associati a una carenza di nutrienti. Il nostro prodotto fornisce 450 µg di biotina (vitamina B7), 5 mg di zinco e 55 µg di selenio. Questi tre micronutrienti sono cruciali per il mantenimento di capelli e quindi essenziali in un prodotto pensato per il benessere dei capelli. Inoltre, la vitamina A, la B2, il folato, il ferro e il silicio completano perfettamente questa combinazione di ingredienti.
  • ⭐ POTERE DELLE PIANTE: le nostre capsule per capelli contengono inoltre potenti estratti concentrati e standardizzati, anziché semplici polveri. Per esempio, abbiamo combinato 2 materie prime vegetali per il silicio: l’estratto di miglio dorato e l’estratto di bambù. I beta-sitosteroli dell'estratto di ortica e i curcuminoidi (curcumina) dell'estratto di curcuma completano il complesso, con standardizzazioni utili per la salute dei capelli.
  • 🥼 TESTATO IN LABORATORIO: Il nostro complesso Rapunzel è prodotto esclusivamente in Germania secondo i più elevati standard di qualità HACCP. Per garantire una qualità ottimale, testiamo le nostre capsule non solo per la contaminazione microbiologica come altri fornitori, ma anche per i residui di metalli pesanti e gli ingredienti attivi. Va da sé che il nostro prodotto è privo di OGM, di additivi e adatto ai vegani. In una confezione: 120 capsule.
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Vegavero
Multivitaminico UOMO | con Vitamine e Minerali di Alta Qualità | Integratore Prostata, Sistema Cardiovascolare, Stanchezza, Difese Immunitarie | Senza Additivi | Vegan | Vegavero®
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66

QUALITÀ BUONA

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#10

  • ✅ MULTIVITAMINICO PER UOMINI: Il nostro multivitaminico per uomini contiene 17 importanti nutrienti, come Ferro, Zinco, Selenio, Manganese, Rame, Tiamina, oligoelementi e vitamine appositamente pensati per gli uomini. Questa combinazione contribuisce alla funzione del sistema immunitario, contrastando la stanchezza e aumentando l’energia. Inoltre, gli estratti di serenoa repens e aglio sostengono la salute della prostata e del sistema cardiovascolare.
  • 🔎 ESTRATTI ALTAMENTE DOSATI: le nostre capsule contengono estratto di aglio (5:1) con almeno l'1% di allicina, che viene usato per aiutare la pressione sanguigna e il sistema cardiovascolare. Il saw palmetto ha un rapporto di estratto 40:1, l'80% di acidi grassi ed è principalmente utilizzato per sostenere la salute delle vie urinarie.
  • ⭐ MATERIE PRIME DI ALTA QUALITÀ: il nostro Men Multivitamin Complex contiene materie prime di marca di alta qualità, tra cui Calcio (Calcium Aquamin TG®), magnesio (Magnesium Aquamin MG®) e vitamina D3 vegana (Vitashine®). Inoltre, contiene vitamina c da acerola, vitamina B2 (riboflavina), vitamina B3 (niacina), vitamina B7 (biotina), vitamina B5 (acido pantotenico), acido folico sottoforma di folato attivo 5-mthf Quatrefolic (vitamina B9), vitamina B12 e B6 vegana.
  • 🥼 TEST DI LABORATORIO: Le capsule sono prodotte esclusivamente in Germania secondo i più alti standard di qualità HACCP. Per garantire una qualità ottimale, testiamo le nostre capsule non solo per la contaminazione microbiologica come altri fornitori, ma anche per i residui di metalli pesanti. Le nostre capsule sono prive di OGM, non contengono additivi e sono adatte ai vegani. In una confezione: 60 capsule. Dosaggio consigliato: 1 capsula al giorno.
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