Programmi Di Allenamento

Sport Workout Srl

Mit System: l'Allenamento Segreto del BodyBuilding: Come diventare grossi e definiti nel minor tempo possibile, con 18 programmi rivoluzionari

Calzetti Mariucci

Programmazione e diario annuale di allenamento funzionale: 1

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PERCHÉ PAGARE UN PERSONAL TRAINER?: Impara a costruire la tua scheda di allenamento ovunque ti trovi, senza spendere un euro, e ottieni il corpo che hai sempre desiderato

SCHEDE BODYBUILDING: Programmi di Allenamento Pronti All’Uso per Aumentare Forza, Massa Muscolare e Ottenere un Fisico Scolpito. (Allenamento, Fitness, Bodybuilding, Calisthenics, Nutrizione Vol. 7)

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Calisthenics per principianti: 150 esercizi con foto 10 programmi d'allenamento

Calzetti Mariucci

Allenarsi e vincere in bici con sei ore alla settimana. 103 tabelle, grafici, disegni e programmi di allenamento e nutrizione, per il ciclista tempo-limitato

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Schede pronte Bodybuilding e Fitness: Allenamenti per l’ipertrofia, la forza, il dimagrimento. Full-Body, Split-Routine, Monofrequenza. In palestra, a casa con manubri, con kettlebell, a corpo libero

Fitness Facile: Programmi di allenamento, dalla base all'avanzato

Vincere la Gravità: Il Manuale di Calisthenics – Propedeutiche, Esecuzioni e Programmi di Allenamento A Corpo Libero

CALZETTI MARIUCCI

Nuova proposta di programmazione annuale dell'allenamento per le categorie dilettanti. Ediz. illustrata: 1