Mindfulness Per Principianti Zinn
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
27 aprile 2025
Mimesis Edizioni
Mindfulness per principianti
98
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#1 VINCITORE
Independently published
Diario della Gratitudine: 5 Minuti al Giorno per Migliorare la Tua Vita. Sviluppa la Capacità di Vedere il Lato Positivo delle Cose e Scopri il Potere Magico di Dire Grazie
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#2
Editorial Kairós, S. A.
MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES (Spanish Edition)
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#3
Mindfulness Teacher Elegant Font Modern Lotus
Mindfulness Practition/Design per principianti alla consapevolezza Maglietta
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#4
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Idea consapevole per studenti di Mindfulness, Principianti della consapevolezza, clienti di consapevolezza e praticanti di Mindfulness. Ottimi accessori Mindfulness per praticare Mindfulness su un paziente Mindfulness! Per qualsiasi studente di Mindfulness o insegnante di Mindfulness.
Questa moderna grafica di loto per insegnanti di Mindfulness è una facile uniforme per lezioni di consapevolezza, formazione Mindfulness o per qualsiasi cliente Mindfulness. Grande attrezzatura per la consapevolezza, o accessorio Mindfulness. Acquista per tutta la tua lezione di Mindfulness! Design classico a forma di loto.
Leggera, taglio classico, maniche con doppia cucitura e orlo inferiore
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Ludovica Rossato
Mindset Calamita Journal | Diario di Crescita Personale per Mindfulness e Manifestazione | 5 Minuti al Giorno per Trasformare la Tua Vita | Creato da Ludovica Rossato | (turchese)
82
QUALITÀ AFFIDABILE
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#5
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✅ Il Diario che Ti Aiuta a Trasformare la Tua Mente e la Tua Vita – in Pochi Minuti al Giorno!
✅ IL METODO SEMPLICE E SCIENTIFICO PER UNA MENTE POTENZIATA – Il Mindset Calamita Journal nasce dall’esperienza personale di Ludovica Rossato, imprenditrice e autrice di "Dì di Sì e Trova il Modo". Basato su principi di crescita personale, neuroscienze e manifestazione, questo diario ti guiderà a riscrivere il tuo mindset e creare la vita che desideri!
✅ DA CONFUSIONE A CHIAREZZA: FOCUS SUGLI OBIETTIVI GIUSTI – Ogni pagina del journal è progettata per allenare la tua mente al successo, eliminando il caos mentale e la procrastinazione. Ti aiuterà a sviluppare chiarezza, disciplina e motivazione, trasformando ogni giornata in un passo concreto verso i tuoi obiettivi.
✅ SVILUPPO PERSONALE RESO PRATICO E VELOCE – Non serve leggere mille libri o seguire corsi complicati! Con il Mindset Calamita Journal, bastano pochi minuti al giorno per ottenere risultati concreti: ✔ Mattina: imposta la tua mentalità vincente e la tua direzione per la giornata. ✔ Sera: rifletti sui progressi fatti e programma le azioni per il giorno successivo.
✅ OLTRE UN SEMPLICE DIARIO – UNA GUIDA STRUTTURATA PER IL TUO SUCCESSO – All'interno troverai: 📌 Sezione di introduzione con i concetti fondamentali di mindset e manifestazione. 📌 Pagine giornaliere, settimanali e mensili per monitorare progressi e obiettivi. 📌 Esercizi pratici di gratitudine, visualizzazione e pianificazione strategica. 📌 Spazio per note e riflessioni, per una crescita autentica e personalizzata.
✅ BONUS: ACCESSO ESCLUSIVO AL CANALE TELEGRAM "MINDSET CALAMITA" 🎧 – Unisciti alla community riservata dove riceverai ispirazione quotidiana, esercizi pratici e approfondimenti direttamente da Ludovica Rossato.
🎁 IL REGALO PERFETTO – Ideato e stampato in ITALIA con materiali di alta qualità ed ecosostenibili, è un'idea regalo unica per chiunque voglia migliorare se stesso e vivere con più intenzione e determinazione.
👉 Ordina ora il tuo Mindset Calamita Journal e inizia a costruire la tua vita ideale, un giorno alla volta!
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ADHD, il Potere nascosto in Te: Un percorso per scoprire e valorizzare il tuo potenziale (strumenti e strategie efficaci per gestire l'ADHD nella vita adulta)
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#6
Beacon Press
The Miracle of Mindfulness: An Introduction to the Practice of Meditation
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#7
Embracing Mindfulness
Mindfulness Memory Jar - Barattolo dei ricordi da condividere / custodire e rivivere tutto l’anno
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#8
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Il tempo passa rapidamente e i piccoli ricordi possono rapidamente sfocare ed essere dimenticati.
Uno studio recente ha scoperto che guardare al passato e rievocare vecchi ricordi può contribuire a migliorare il sentimento di autostima, contribuire a una prospettiva più luminosa per il futuro e aumentare il senso di benessere.
Questo barattolo ti aiuterà a ricordare le piccole cose, i piccoli momenti di gioia, gratitudine e felicità che rendono la vita veramente degna di vivere. Basta scrivere alcune note sui piccoli pezzi di carta forniti, piegarli e inserirli nel barattolo. Poi, quando è pieno (o se ne sente il bisogno) aprirli tutti e leggerli.
Una fantastica attività da fare con la famiglia o in gruppo così si ottengono prospettive ed esperienze diverse. (versione in lingua italiana non garantita).
Viene fornito in una bella scatola regalo che lo rende un ottimo regalo per famiglie, madri, padri o chiunque possa beneficiare della gioia di certi ricordi.
16,56 € SU AMAZON
Embracing Mindfulness
A Year of Mindfulness, sfide per incoraggiarti ad essere più presente e consapevole per un anno intero (lingua italiana non garantita)
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#9
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Un progetto molto ambizioso. 52 attività settimanali, per sviluppare la consapevolezza e riuscire a godere dei benefici ad essa collegati.
Siamo tutti molto occupati. Abbiamo tutti molte cose da fare, e altre 1000 cose che avremmo già dovuto fare. Preoccupazioni ieri, preoccupazioni oggi e preoccupazioni domani. Stress, stress, stress, stress e ancora stress.
Non è sempre facile trovare il tempo per sviluppare il benessere fisico e mentale. Questo barattolo contiene 52 carte di mindfulness, per aiutare a focalizzare di più la tua mente e ad essere più consapevole (lingua italiana non garantita).
È sufficiente scegliere un compito per volta, e cercare di seguirlo per tutta la settimana. Le carte sono semplici, e ti divertirai a svolgere i compiti.
Prova la nostra sfida: ti sorprenderai dalla differenza che otterrai nella tua vita.
27,80 € SU AMAZON
Embracing Mindfulness
Biglietti per 31 giorni Mindfulness Sfida (mese due!) – Take One a Day for a Month of Mindfulness – Ottimo riempitivo per calze o regalo segreto di Babbo Natale
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#10
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E se riportassi la tua vita a quello che sta succedendo in questo momento? Si dice che una dose giornaliera di consapevolezza aumenti la creatività, la produttività, la tranquillità e riduca lo stress. Sviluppare uno stile di vita consapevole richiede pratica, tempo e pazienza. Le vecchie abitudini devono essere ammorbidite e sostituite con nuovi modi di pensare.
La ricerca sui neuro ci ha mostrato che il nostro cervello ha bisogno di circa 30 giorni per adattarsi a un cambiamento di abitudine. Questo è l'obiettivo dietro i nostri prodotti "Un mese di consapevolezza". 31 attività quotidiane progettate per migliorare la tua consapevolezza. Stampato su carta di alta qualità con un'immagine relativa sul retro.
Gli esercizi sono orientati in modo che siano facili da eseguire anche nei giorni più impegnativi. La maggior parte degli esercizi può essere eseguita ovunque e in qualsiasi momento, spesso senza che altre persone lo sappiano. Se pratichi questi compiti di consapevolezza ogni giorno, si spera che tu passi un po"più consapevole nella vita. Vi auguriamo molta fortuna e gioia!
Questo prodotto è simile alle nostre "carte sfide mindfulness", ma può stare da solo. Il secondo mese ti offre nuove sfide. Se hai già completato la sfida di consapevolezza numero uno, ti aspettano nuove sfide.
I biglietti sono una bella dimensione da cartolina (150 mm x 100 mm) e vengono forniti in una scatola rustica. Un ottimo regalo per amici, amanti, genitori, fratelli, colleghi, praticamente tutti gli adulti
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