Meditazione Mindfulness

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Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

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La meditazione mindfulness. Neuroscienze, filosofia e spiritualità

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Meditazione mindfulness. Un programma in 21 giorni

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Il Metodo Mindfulness 75 Meditazioni per ridurre lo stress, migliorare la salute mentale e trovare la pace nella vita quotidiana. Edizione a colori con efficaci e veloci meditazioni giornaliere

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Meditazione e Mindfulness: Il Potere del Momento Presente: Prendi il Controllo di Te Stesso, dei tuoi Pensieri e delle Tue Emozioni, Riduci Stress, Ansia e Migliora la Concentrazione

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Quaderno d'esercizi di mindfulness              

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Mindfulness & Meditazione: Il Metodo Definitivo che ti guida attraverso un viaggio per Risvegliare la Serenità , l'Armonia Interiore ,L’equilibrio e la Felicità

Meditazione mindfulness per gestire l'ansia e migliorare il sonno