Il Programma Mindfulness

MONDADORI

Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

Erickson

Qui e ora. Strategie quotidiane di mindfulness  

Macro Edizioni

Il Metodo No Stress: Supera ansia, panico e depressione con il Programma Mindfulness (Essere Felici)

Maddali e Bruni

Volere un figlio. Il programma mindfulness per la fertilità

Edra

Mindfulness in classe. Un programma evidence-based per ridurre i comportamenti impulsivi e aggressivi e per accrescere il coinvolgimento scolastico

Franco Angeli Edizioni

Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR): Il protocollo, le attività e le competenze per insegnare il programma

Giovanni Fioriti Editore

Affrontare il cancro con la mindfulness. Un programma per far fronte alle terapie e ritrovare il senso della propria vita

Mindfulness: Aumenta la tua autostima, elimina il pensiero negativo, gestisci lo stress e migliora la qualità della vita attraverso la tua crescita personale

Edra

Insegnare il programma Autocompassione e Mindfulness: Una guida per professionisti del benessere e della salute

MEDITAZIONE & MINDFULNESS: Il programma per raggiungere la serenità interiore, concentrazione, e liberarsi da ansia e stress riprendendo il controllo di te stesso