Fame Emotiva

Fame emotiva: supera la fame nervosa e aumenta produttività, energia e lucidità mentale in 28 giorni: Strategie efficaci per trasformare le abitudini alimentari e potenziare l'autostima ogni giorno

Fame Emotiva e Abbuffate: Liberati da fame nervosa, senso di colpa e diete. Impara a gestire le emozioni e migliora l’autostima. Include tecniche di Mindful Eating e casi studio reali.

Sonzogno

La vita tra un pasto e l'altro. I 12 pilastri per uscire dalla prigione della fame emotiva e assaporare la gioia di vivere

Pubblicazione indipendente

STOP alla fame emotiva: Guida pratica e strategie concrete per liberarti dai pesi che ti porti dentro e si vedono fuori

Raffaello Cortina Editore

L'alimentazione emotiva. La soluzione DBT per rompere il cerchio delle abbuffate

Mangiare Emotivo: Quando il cibo ti controlla! Rompi il ciclo della fame emotiva, supera le abbuffate e dimagrisci naturalmente costruendo un sano rapporto con il cibo.

Toscana Book

La mente dietro la fame. La nuova guida semplice ed efficace per vincere la fame emotiva

SALUTE NATURALE

Le emozioni nel piatto. Affrontare la fame emotiva, scegliere il cibo del buonumore

Independently published

Fame Nervosa: La Tua Guida per Dire Stop alle Abbuffate e al Mangiare Emotivo attraverso la Motivazione Personale

Audible Studios on Brilliance

Piccole abitudini per grandi cambiamenti: Trasforma la tua vita un piccolo passo per volta